Хирург рассказал о влиянии детского ожирения на взрослую жизнь человека

Таким образом, по словам Неймарка, со временем здоровая пища вытесняется фастфудом, высококалорийными напитками, сладкими закусками, поскольку это проще и быстрее и не требует концентрации на том, что ты ешь. Влияет на состояние здоровья во взрослом возрасте и малоподвижный образ жизни в детстве. Хирург подчеркнул, что сегодня дети предпочитают проводить свободное время за компьютером, играми, фильмами и в социальных сетях, что, конечно, сказывается на их физической форме. «Для поддержания здорового веса есть универсальная формула: нужно тратить

Читать далее

Жизнь без варикоза. Блог ООО"ЗДОРОВЬЕ СЕМЬИ"

1. Спорт. Полезны занятия ритмическими видами спорта. К ним относятся: езда на велосипеде, ходьба и плавание. Занятия в бассейне стимулируют кровообращение в ногах и особенно в икроножных мышцах. Кроме того, вода сама по себе тонизирует мышцы ног, улучшает циркуляцию крови. А вот силовые нагрузки не рекомендуются. 2. Специальные средства. Предотвратить развитие варикозной болезни и укрепить вены изнутри помогут специальные препараты-венотоники на основе диосмина с гесперидином, такие как венарус. Его активные вещества укрепляют и защищают венозные

Читать далее