Роль микроэлементов и аминокислот в организме

Фото:Профилактика варикозного расширения вен Содержание:

Профилактика варикозного расширения вен это целый комплекс методов по устранению причин развития и возникновения варикозных вен.

Профилактические методы предусматривают:

  1.  Правильное питание;
  2.  Здоровый образ жизни;
  3. Приём витаминов;
  4.  Диспансерное наблюдение.

Биофлавоноиды

iЭто вещества, схожие с витаминами по структуре и выполняемым функциям. Они оказывают стабилизирующее действие на мембраны клеток сосудов, укрепляя их стенки.
Плоды, в которых содержатся биофлавоноиды, имеют красный или темно-бордовый цвет (вишня, сливы, черешня и т.д.). Для достаточного восполнения содержания этих веществ в организме необходимо употреблять по 20 ягод в день. Оказываемое на организм действие заключается в разжижении крови и предотвращении тромбообразования.

При нормальной концентрации биофлавоноидов в крови происходит нормализация венозного кровотока, укрепляются сосуды и происходит естественная профилактика ишемических поражений органов.

Микроэлементы

Для поддержания нормального содержания микроэлементов в организме рекомендуется ежедневный прием 2 драже, в сбалансированном содержащих необходимые вещества (кальций, железо, магний, цинк и др.).

Фото: Микроэлементы в организме

Недостаточное поступление микроэлементов с пищей негативно влияет на работу всех внутренних органов, вызывая развитие тяжелых заболеваний. Не является исключением и состояние сосудистой системы, подверженной возникновению варикозного расширения вен.
Недостаток кальция ведет к развитию судорог и слабости мышц голеней. В последующем недостаток питания приводит к нарушению структур венозных стенок, вызывая их растяжение с образованием венозных звездочек.

  • Железо, наряду с остальными микроэлементами, играет важную роль в поддержании жизнедеятельности организма. Его содержание в крови человека составляет около 4 г. Оно отвечает за связывание и транспортировку кислорода эритроцитами от легких ко всем органам и тканям.
    Железо является структурным компонентом гемоглобина и неотъемлемым компонентом в формировании эритроцитов. Особенного внимания поддержание оптимальной концентрации железа требует в период беременности и в послеродовом периоде, так как в этот период происходит окончательное развитие кроветворной системы.
  • Йод является элементом, недостаток которого может существенно отразиться на тонусе гладкой мускулатуры сосудов, что приведет к замедлению общего кровотока. С целью восполнения йода следует употреблять морские водоросли и морепродукты.
  • Кремний – это минерал, необходимый для поддержания жизненного цикла клеток венозной стенки. Он отвечает за работу венозных клапанов, а также клапанного аппарата сердца. К продуктам, богатым кремнием, относятся говяжья печень, яблоки, гранаты.
  • Медь участвует в регуляции сократительной функции сердца. Поддержание нормальной концентрации меди обеспечивает стабильную сократительную активность миокарда. Кроме того, медь отвечает за метаболизм глюкозы, мочевой кислоты и холестерина. Участвует в образовании эритроцитов и лейкоцитов.
  • Цинк – элемент, отвечающий за поддержание необходимого объема циркулирующей крови в сосудах. Распределяет транспорт кислорода к органам. Участвует в метаболизме глюкозы. Недостаток цинка проявляется развитием отеков голеней.

Аминокислоты

Аминокислоты – это органические вещества, которые являются структурными единицами любого белкового соединения в организме. Их функции контролируются генетически.

  1. Лизин – аминокислота, участвующая в расщеплении и усвоении жиров и углеводов.
  2. Таурин участвует в метаболизме глюкозы, регулирует обменные процессы в клетках, контролирует кровоснабжение всех органов.

Ферменты (энзимы)

Ферменты – это белковые соединения, выступающие в роли катализаторов обменных процессов в клетках организма. Главная роль в расщеплении и усвоении питательных веществ отводится энзимам.
Нормальный уровень ферментов обеспечивает достаточное поступление всех питательных веществ в ткани и органы, в том числе в кровеносную систему. Они нормализуют состояние стенок сосудов, расщепляют и выводят посторонние вещества, оседающие на их стенках.

Ферменты могут растворять гематомы и тромбы, восстанавливая кровоснабжение в поврежденных органах.
Они восстанавливают проходимость закупоренных лимфатических сосудов, препятствуя застою лимфы и развитию инфекционных осложнений и создавая благоприятные условия для доступа лекарственных препаратов к очагу поражения.


Оставить отзыв или комментарий