Напитки для профилактики

При появлении первых признаков варикозного расширения вен нижних конечностей следует употреблять фрукты, ягоды и овощи темного цвета (слива, вишня, клюква, рябина).

Фото:сливы для профилактики варикоза

При выраженных симптомах варикоза следует отказаться от употребления алкоголя в большом количестве. Такие алкогольные напитки как пиво следует полностью исключить, так оно способствует задержке жидкости в организме, тем самым увеличивается нагрузка на ноги.

Ягоды употреблять нужно как свежие, так и в составе напитков, пирогов, повидла или киселя. Очень полезно пить фруктовые и ягодные компоты.

Для профилактики варикозной болезни используют следующие напитки:

Земляничный кисель

Фото:Земляничный кисель для профилактики варикоза

Промытые и очищенные ягоды отжать через сито. Сок убрать в холодное место. В горячую воду положить мезгу, добавить крахмал и лимонную кислоту. На слабом огне довести до кипения. Добавить выжатый сок и охладить.

Кисель из калины

Две столовые ложки ягод калины залить водой 60 мл и настоять несколько часов. Процедить и растереть через сито. В оставшуюся воду добавить сахар. После закипания добавить одну пятую части ложки крахмала, смешать с пюре. Довести до кипения. Охладить. Можно добавить сливки

Черемуховый компот

Ягоды шиповника (2 ст.ложки) залить 150 мл горячей водой. Варить минут 15 на слабом огне. Добавить ягоды черемухи (2 ложки),сахар, долить водой и варить минут пять. Охладить.

Яблочный компот

Фото:яблочный компот  для профилактики варикоза
В горячий сироп добавить дольки яблок и корни таволги в марлевом мешке(1чайная ложка). Варить пять минут. Добавить лимонную кислоту. Охладить и убрать мешочек.

Клюквенный напиток

Перемешенные листья душицы и мяты залить горячей водой и держать на маленьком огне минут пять. Процедить, остудить. Добавить клюквенный сок, сахар и перемешать.

Иммуномоделирующий напиток

Измельченные корни хрена залить холодной водой. Настоять в прохладном месте дней шесть. Процедить и добавить мед. Настоять три дня.

Укрепляющий напиток

Пару ложек листьев лещины залить горячей водой. Настоять 30 минут. Процедить, добавить 1 чайную ложку меда, перемешать.

Витаминный напиток

Две ложки сиропа ежевики и одну ложку меда добавить в охлажденную воду, перемешать и пить.


Оставить отзыв или комментарий