Профилактика и лечение варикоза в домашних условиях

Фото: Варикоз на ногахПрофилактика и лечение варикозного расширения вен нижних конечностей в домашних условиях является важным правилом при данном заболевании.

Почему возникает варикозная болезнь?

Варикозное расширение вен на ногах возникает из-за неправильной работы венозных клапанов и сбоя в системе кровообращения. Кровь не оттекает обратно к сердцу, а скапливается в венах. Под высоким давлением скопившиеся кровь давит на стенку вены, расширяя ее.

Вначале из-за неправильного кровообращения меняется структура ногтей. Позже становятся видны сосудистые звездочки. Через кожу начинают просвечиваться венозные рисунки. Уже в эти моменты нужно задумываться о лечении варикоза в домашних условиях.

Отсутствие первых принятых мер к профилактике и лечению приводят к тому, что начинает беспокоить:

  1. Тяжесть в ногах;
  2. Отеки ног;
  3. Судороги в мышцах;
  4. Потеря чувствительности;
  5. Появление венозных узлов;
  6. Появление зуда.

В последующих стадиях развития варикозной болезни возникает дерматит, трофические язвы, возникает кровотечение. Существует риск образования тромбов, что смертельно опасно для жизни.

Как справиться с заболеванием в домашних условиях?

Варикоз – это хроническое заболевание, которое в большинстве случаев лечится оперативным путем. Но не стоит торопиться лечь под скальпель хирурга, ведь всегда можно попробовать народные советы и воспользоваться важными правилами для профилактики.

Лечение варикоза, хоть традиционными средствами, хоть лечением дома, должно начинаться с похода к врачу. Врач флеболог после осмотра и УЗИ вен подберет программу комплексного воздействия на устранение причин, которые вызвали развитие заболевания. Уже после того, как вы получите на руки схему лечения можно приступать к лечению в домашних условиях.

Чаще всего врачи назначают комплексную терапию для укрепления вен и сосудов. Туда входит эластичное бинтование, прием флеботропных препаратов, физио процедуры, лечебная гимнастика.

Но нужно помнить, что контролировать заболевание нужно на протяжении всей жизни и регулярно делать профилактику.

В советах приведенных ниже, описаны способы борьбы с варикозом в домашних условиях.

Помимо указаний врача можно заняться улучшением состояния всего организма и соблюдать элементарные правила профилактики при заболеваниях вен и сосудов.

Здоровый образ жизни включает в себя и правильное питание. Питаясь правильно, вы укрепите сосуды и у вас улучшится кровообращение.

Нужно питаться продуктами, богатыми витаминами А, В, С, Е, РР, минералами цинка, меди, железа, рутина.

Фрукты при лечении варикоза

В ежедневный рацион необходимо включить ягоды и фрукты темного цвета. Для укрепления сосудов полезны: земляника, калина, боярышник, облепиха, хурма, слива, красный виноград.

Нужно отказаться от острых и соленых блюд. Пересмотреть свой гардероб и отказаться от обуви на высоком каблуке и узкой и сдавливающей одежды. Все это приводит к неправильной работе кровообращения, тем самым увеличивая развитие варикозного расширения вен.

Важно придерживаться здорового образа жизни. Естественно, нужно исключить вредные привычки и постараться не набирать излишний вес.

Для ножек очень важно находиться в движении, но так, чтобы не переутомлять их.

Контрастный душ для ног – прекрасный массаж. Чередуя температуру воды, обливайте ноги. Противопоказание для ног при варикозе – горячие ванны, бани, прямые солнечные лучи.

Фото: При варикозе важно постоянно массажировать ногиПри варикозе важно постоянно массажировать ноги.

С помощью упругой губки, круговыми движениями массажируйте ножки снизу вверх. После массажа можно втирать венотонизирующие крема или гели. Такие средства быстро снимают тяжесть в ногах, отеки и придают ногам свежесть и легкость.

Спортивная гимнастика для улучшения оттока крови должна выполняться каждый день. Лучше всего выполнять гимнастические упражнения утром и вечером, чтобы кровь отекала от нижних конечностей. Такие упражнения для ног как «Велосипед», «Березка» помогут в лечении варикоза.Важно регулярно повторять эти упражнения, как при лечении, так и для профилактики.

Упражнение велосипед от варикоза

Упражнение велосипед для улучшения кровообращения в ногах

При лечении венозных заболеваний полезны езда на велосипеде, плавание в бассейне, езда на лыжах, пешие прогулки.

При постоянной нагрузке, ногам обязательно нужен отдых. После нагрузок в течение рабочего дня, придя домой, ложитесь на диван, подняв ноги вверх.

Лечение варикозного расширения вен нижних конечностей подразумевает постоянное ношение компрессионного белья от варикоза. Компрессионный трикотаж можно купить в ортопедических салонах. Специалист снимет мерки и подберет профилактическое белье, которой подойдет для ваших ног.

В чем секрет такого трикотажа? Дело в том, что компрессионные изделия плотно облегают конечность, не давая расширяться венам. При этом это правильно распределятся давление по всей конечности. Кровь начинает циркулировать без препятствий, минуя преграды и избегая застоя.

Надо отметить и тот факт, что компрессионная терапия признана золотым стандартом в лечении варикозной болезни во всем мире.

Народные средства для лечения

Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами должно рассматриваться как дополнение к основным средствам борьбы с патологией.
Среди народных советов стоит выделить компрессы для ног. В качестве материала для таких процедур используют: листья папоротника, свежие помидоры, раздробленные веточки вербы, картофельная кожура, спиртовые, солевые растворы и соду. К пораженным участкам прикладывают бинт или марлю, сверху укутывая полотенцем.

Полезны растирания, фруктовые и овощные маски, крема из листьев красного винограда.

Фото Конский каштан при варикозе

Конский каштан используют для лечения сосудистых заболеваний

Для очищения сосудов используют лечебное голодание и фитотерапию. Лечебные растения способны не только укрепить стенки вен, но и очистить их от тромботической массы.
Применяют как настойки, так и мази, полученные из листьев растений. Среди всех растений можно выделить конский каштан. Это растение используют даже при изготовлении таблеток от варикоза.

Не стоит забывать, что пчелиные продукты очень полезны для сосудов. Вещества, которые содержаться в меде и прополисе эффективно воздействуют на улучшения работы венозной системы.
Среди средств, которые используют в быту для лечения вен и сосудов, очень популярен яблочный уксус. Применяют его для втирания и употребления внутрь. Яблочный уксус богат нужными витаминами и минералами, которые укрепляют сосуды и улучшают циркуляцию крови.

О собственном здоровье нужно постоянно заботиться. Это убережет от применения длительных лечебных процедур и трат средств на дорогостоящие операции.


gif-заглушка

Комментарии и отзывы(1)

  1. Варя

    Контрастный душ спасает меня после горячей ванны, без которой я жить не могу. Может и нельзя ее принимать при варикозе, но психическое самочувствие тоже имеет значение.

Оставить отзыв или комментарий